다이어트 보조제 순위를 찾을 때 판매량이나 후기만으로 제품을 고르는 것은 적절하지 않다. 다이어트 보조제 순위는 식품의약품안전처에서 체지방 감소 기능성을 인정했는지, 실제 섭취량이 기준에 맞는지, 부작용과 복용약의 상호작용을 확인할 수 있는지를 중심으로 보는 것이 안전하다. 체중감량 보조제만으로 큰 폭의 체중감량을 기대하기는 어렵고 같은 성분도 개인에 따라 효과와 부작용이 다를 수 있다. 특정 브랜드가 아닌 선택 우선순위와 대표 성분의 근거를 정리해 보았다.다이어트 보조제 순위는 어떤 기준으로 정할까?가장 먼저 확인할 것은 광고 문구가 아니라 건강기능식품 여부와 식약처가 인정한 기능성 원료가 실제로 들어 있는지이다. 체지방 감소 기능성을 인정받은 원료라고 해도 의약품처럼 체중감량을 보장하는 것..
