트라허 건강

좋은 콜레스테롤 수치가 높은 경우, 괜찮을까?

건강검진 결과지를 받아보면 HDL, LDL 같은 낯선 용어들이 가득합니다. 그중에 좋은 콜레스테롤이라 불리는 HDL 수치가 눈에 띄게 높은 경우가 있는데요. 보통은 ‘좋다’는 말에 안심하지만, 막상 너무 높게 나오면 걱정이 되기도 합니다. 저 역시 예전에 결과표를 보고 "높은 게 무조건 좋은 걸까?"라는 의문이 들었던 적이 있습니다.좋은 콜레스테롤이란?좋은 콜레스테롤은 HDL (High Density Lipoprotein)을 말합니다. 혈관 속에 쌓인 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 간으로 운반해 배출을 돕는 역할을 하기 때문에 ‘좋은’이라는 이름이 붙었습니다. HDL 수치가 높을수록 심혈관 질환 예방에 유리하다는 연구가 많습니다.정상적인 HDL 수치 기준구분수치(mg/dL)의미낮음남성: 40 미만 / 여성:..

누구나 한 번쯤은 경험해 본 적 있을 겁니다. 괜히 앉아 있다가 엉덩이가 간질거리고, 잠자리에 누웠는데 괜히 가려워서 뒤척였던 순간. 부끄럽기도 하고 대수롭지 않게 넘기기도 하지만, 생각보다 다양한 원인이 숨어 있을 수 있습니다. 그래서 엉덩이가 가려운 이유를 조금 더 깊게 살펴봤습니다.피부 자극과 위생 문제가장 흔한 원인은 피부 자극입니다. 땀, 분비물, 대변 잔여물 같은 것이 피부에 오래 남으면 자극을 주어 가려움이 발생합니다.꽉 끼는 속옷이나 바지장시간 앉아 있는 생활땀 배출 후 씻지 못한 경우이런 단순한 자극만 줄여줘도 증상이 한결 나아지는 경우가 많습니다.알레르기 반응간혹 알레르기가 엉덩이 가려움으로 나타나기도 합니다. 세제나 섬유유연제, 혹은 특정 소재의 속옷에 피부가 민감하게 반응할 수 있습..