트라허 건강

"배가 아프고 설사도 하는데, 온몸이 쑤시는 몸살 기운까지 느껴져서 감기인가 장염인가 헷갈린 적 있으시죠?" 저도 과거에 그런 경험을 했습니다. 분명 배가 아픈데 온몸이 으슬으슬 떨리고 근육통이 심해서 감기약을 먹어야 할지, 소화제를 먹어야 할지 갈팡질팡했던 기억입니다.사실 장염 증상 몸살은 우리 몸이 염증과 싸우는 과정에서 흔히 나타나는 자연스러운 현상입니다. 오늘은 우리가 흔히 겪는 몸살의 의미부터, 왜 장염과 함께 오는지, 그리고 어떻게 대처해야 하는지 자세히 알아보겠습니다.우리가 흔히 겪는 ‘몸살’은 무엇일까?우리가 일상에서 흔히 사용하는 '몸살'이라는 단어는 의학적인 용어는 아닙니다. 주로 발열, 오한, 근육통, 전신 무기력증과 같이 몸이 전반적으로 아프고 불편한 상태를 통칭하는 말입니다. 몸살..

소변 문제가 생기면 여간 불편한 것이 아닙니다. 화장실을 수시로 들락거려야 하거나, 시원하게 볼일을 보지 못하는 찝찝함은 일상생활을 엉망으로 만들죠. 특히 남들한테 말하기도 민망해서 혼자 끙끙 앓는 분들이 많습니다. '나이 들면 다 그렇지' 하고 넘어가기에는 삶의 질을 너무 많이 떨어뜨리는 문제이기도 하고요. 오늘은 저도 한때 겪었던 이 문제, 바로 배뇨장애에 대해 함께 이야기 나누어 보려 합니다. 대체 왜 이런 일이 생기는 것인지, 그리고 어떤 증상들이 나타나는지, 제 경험과 여러 정보를 토대로 솔직하게 풀어보겠습니다.배뇨장애의 정의배뇨장애라는 말이 좀 거창하게 들리실 수도 있습니다. 쉽게 말하면, 소변을 보는 과정에서 발생하는 모든 불편함을 통칭하는 말입니다. 소변을 저장하는 방광과 소변을 내보내는 ..

여름철은 몸도 마음도 눅눅해지기 쉬운 시기입니다. 특히 여성 건강에 있어, 통풍이 어려운 복장이나 장시간 앉아 있는 생활 패턴은 질염 증상을 유발하거나 악화시키는 원인이 되곤 합니다. 이럴 때 병원에 바로 가는 것이 부담스러운 분들도 많습니다. 그래서 오늘은 질염 자연치료가 가능한 경우와 그 방법들에 대해 이야기해보려 합니다.질염은 누구에게나 생길 수 있는 흔한 문제지만, 증상의 정도에 따라 접근 방법은 달라질 수 있습니다. 본문에서는 질염 자연치료가 가능한 상황과 실생활에서 실천할 수 있는 관리법에 대해 정리해보겠습니다.CASE 1: 증상이 가볍고 일시적인 경우질염 자연치료가 고려될 수 있는 첫 번째 조건은 증상이 가볍고 일시적일 때입니다. 예를 들어, 분비물의 양이 약간 늘었지만 색이나 냄새에 큰 변..

대상포진은 이름만 들어도 긴장되는 질환 중 하나입니다. 주위에서 대상포진을 경험해 보신 분들이 계시다면, 입을 모아 그런 고통은 처음 느껴봤다는 반응을 보입니다. 본 포스팅에서는 대상포진이란 무엇인지 쉽게 풀어보는 시간을 가져 보겠습니다.대상포진이란? 원인과 발생 과정대상포진은 수두-대상포진 바이러스(Varicella-zoster virus) 때문에 발생합니다. 어릴 때 수두를 앓고 나면 이 바이러스는 몸에서 완전히 사라지지 않고 신경 속에 숨어 지냅니다. 평소에는 문제를 일으키지 않지만, 면역력이 떨어지거나 스트레스, 과로가 겹치면 깨어나 신경을 타고 피부까지 내려와 염증과 물집, 통증을 일으킵니다.어떤 증상이 나타날까?주요 증상은 피부 한쪽에 띠 모양으로 생기는 발진과 물집, 그리고 심한 신경통입니다..