트라허 건강

감기몸살 증상 간단 정리(오한, 몸살감기 식은땀 등)

일교차가 큰 시기에는 몸이 으슬으슬 떨리고, 열이 나면서 근육통이 찾아오는 경우가 많습니다.이런 증상을 흔히 감기몸살이라고 부르지만, 단순한 감기와는 다르게 전신 피로와 근육통이 심하게 동반됩니다.오늘은 감기몸살 증상의 전형적인 양상부터,감기몸살 식은땀, 감기몸살 오한, 몸살감기 식은땀이 나타나는 이유까지과학적으로 정리해드리겠습니다.감기몸살 증상감기몸살은 바이러스 감염으로 인한 상기도염(감기)에면역 반응이 더해져 전신에 염증 반응이 퍼질 때 발생합니다.대표적인 감기몸살 증상은 다음과 같습니다.고열 또는 미열 (보통 37.5~39℃)오한과 근육통, 두통, 관절통기침, 콧물, 인후통 같은 감기 증상식은땀, 피로감, 식욕 저하때로는 속이 메스껍거나 어지러움이 동반되기도 합니다.특히 체온이 오르락내리락할 때는 ..

머리와 귀는 신경과 혈관이 밀집된 부위라 작은 이상에도 통증이 쉽게 느껴집니다. 특히 오른쪽 머리 귀 뒤쪽 통증은 단순한 피로로 끝날 수도 있지만, 때로는 신경계·혈관계 질환의 신호일 수 있어 주의가 필요합니다.근육 긴장과 스트레스가장 흔한 원인은 목과 어깨 근육이 긴장하면서 생기는 방사통입니다. 장시간 컴퓨터 작업이나 스마트폰 사용으로 잘못된 자세가 유지되면 귀 뒤쪽 신경이 눌리면서 통증이 생길 수 있습니다.신경 관련 질환후두신경통: 뒤통수에서 귀 뒤까지 이어지는 신경이 압박되면 찌릿하거나 전기가 오는 듯한 통증이 나타납니다.삼차신경통: 얼굴과 귀 주변의 날카로운 통증이 반복적으로 발생할 수 있습니다.귀 질환과 연결중이염, 외이도염 같은 귀 질환이 있을 때 통증이 귀 뒤쪽으로 번지기도 합니다. 귀 내부..

건강검진 결과를 보다 보면 콜레스테롤 수치에 주목하게 됩니다. 그중 낮은 고밀도 콜레스테롤은 단순한 숫자 이상의 의미를 갖습니다. 흔히 좋은 콜레스테롤로 알려진 HDL 수치가 낮다는 것은 혈관 건강에 어떤 신호를 주는 걸까요? 이번 글에서는 그 의미와 원인, 그리고 개선 방법까지 정리해 보겠습니다.고밀도 콜레스테롤이란고밀도 콜레스테롤(HDL, High-Density Lipoprotein)은 혈액 속에서 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 간으로 운반해 제거하는 역할을 합니다.이 때문에 흔히 ‘좋은 콜레스테롤’이라고 불리며, 심혈관 질환 예방에 중요한 요소로 여겨집니다.즉, HDL은 혈관 청소부 같은 존재라고 할 수 있습니다.낮은 고밀도 콜레스테롤 의미낮은 고밀도 콜레스테롤은 혈관 속에 쌓인 LDL을 제대로 제거하..

스포츠 활동이나 일상생활에서 넘어지거나 갑자기 방향을 바꿀 때, 무릎 인대 손상은 흔히 발생합니다. 무릎은 여러 개의 인대(전·후방 십자인대, 내·외측 측부인대)로 안정성을 유지하는데, 이 부위가 손상되면 통증과 불안정성이 나타나며 적절한 치료가 필요합니다. 그렇다면 무릎 인대 손상치료 방법은 어떤 과정으로 이루어질까요?무릎 인대 손상, 병원에서 확인하는 과정진찰 및 문진: 부상 상황, 통증 위치, 무릎이 흔들리는 느낌 등을 확인영상 검사:X-ray로 뼈 손상 여부 확인MRI로 인대 파열 정도 및 동반된 연골 손상 확인이 과정을 통해 손상의 정도(부분 파열, 완전 파열)를 구분하고 치료 방침을 정하게 됩니다.무릎 인대 손상치료 방법 (일반적 과정)급성기 초기 치료 (RICE 요법)Rest(안정): 무릎 ..

걷거나 서 있을 때 발바닥이 찌릿찌릿하거나 무디게 느껴질 때가 있습니다. 때로는 저린 느낌, 때로는 뜨겁거나 시린 감각으로 나타나기도 하지요. 이런 상태를 발바닥 감각 이상이라고 부릅니다. 단순한 피로일 수도 있지만, 반복되거나 장기간 이어진다면 건강 문제의 신호일 수 있습니다.발바닥 감각 이상 원인발바닥 감각 이상은 다양한 원인으로 발생합니다. 대표적인 경우는 다음과 같습니다.혈액순환 장애다리를 오래 꼬거나 같은 자세로 서 있으면 혈류가 줄어들어 감각이 둔해집니다.신경 압박허리 디스크나 척추관 협착증이 있으면 좌골신경이 눌려 발 감각 이상이 생길 수 있습니다.당뇨병성 신경병증당뇨 환자에서 흔히 나타나는 합병증으로, 말초신경 손상 때문에 발바닥 저림이나 둔감이 나타납니다.말초신경 손상외상, 음주, 비타민..

갑자기 입술이 갈라지고 따끔거릴 때가 있습니다. 단순히 건조해서 그런 줄 알았는데, 알고 보니 구순염이라는 이름이 붙은 질환일 수 있더군요. 원인도 여러 가지고, 치료 방법도 상황에 따라 다르다는 사실이 흥미로웠습니다. 이번 글에서는 구순염 원인과 치료방법을 정리해 보았습니다.구순염이란?처음에 구순염이라는 말을 들었을 때, 단순히 입술이 트는 증상 정도로 생각했는데 조금 더 찾아보니 꽤 다양한 의미를 담고 있었습니다. 구순염은 한자로 口脣炎이라 쓰며, 입술 부위에 염증이 생긴 상태를 말합니다. 여기서 각 글자를 풀어보면 다음과 같습니다.口(입 구): 입을 뜻하는 기본적인 글자입니다.脣(입술 순): 입술을 가리키는 말로, 예전에는 시(詩)에도 자주 등장했습니다.炎(불탈 염): 불꽃 모양을 본떠 만든 글자로..

아이들이 걸리는 질환이라고만 생각하기 쉽지만, 최근 들어 성인에게서도 종종 보고되는 질환이 있습니다. 바로 수족구병입니다. 어른에게 발생하는 경우는 흔치 않지만, 막상 걸리면 아이들보다 증상이 더 심하게 나타나 일상생활에 큰 불편을 주기도 합니다. 그래서 이번 글에서는 성인 수족구 증상을 중심으로 알아보겠습니다.성인도 수족구에 걸릴 수 있을까?수족구병은 주로 5세 이하 소아에서 발생하지만, 전염성이 강해 성인도 예외가 될 수 없습니다. 특히 아이를 돌보는 부모, 어린이집 교사, 의료 종사자는 노출 가능성이 더 높습니다. 문제는 성인의 경우 “피곤해서 그렇겠지” 하고 대수롭지 않게 넘어가다가 뒤늦게 심한 증상으로 병원을 찾는 경우가 많다는 점입니다.성인 수족구 증상성인에게 나타나는 수족구 증상은 소아와 비..