건강 상식
갑자기 땀이 많이 나는 이유, 이런 원인일 수 있습니다.
일상에서 특별히 움직이지 않았는데도 갑자기 땀이 줄줄 흐른다면 누구나 당황하게 됩니다. 날씨 때문인가 싶다가도 실내인데? 싶고, 몸에 큰 문제가 생긴 건 아닐까 걱정이 되기도 합니다. 평소보다 땀 분비가 눈에 띄게 늘어났다면, 단순한 더위 외에도 다양한 요인이 있을 수 있습니다. 본 포스팅에서는 갑자기 땀이 많이 나는 이유를 대표적인 원인별로 나누어 정리해보았습니다. 본인의 상태와 비교해보며 참고하시면 좋겠습니다.1. 스트레스나 긴장으로 인한 자율신경 반응갑작스러운 회의, 시험, 면접 같은 상황에서는 손바닥이나 겨드랑이 등에서 땀이 많이 날 수 있습니다. 이는 자율신경계가 스트레스에 반응하며 땀샘을 자극하는 과정으로, 대부분 자연스러운 현상입니다.특히 긴장성 발한은 정신적 자극에 의해 나타나는 땀으로, ..
2025. 7. 25. 00:48
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