청소년 여드름 치료방법은 세안을 강하게 하거나 여드름을 짜는 것이 아니라 피부 자극을 줄이면서 적절한 치료를 꾸준히 하는 데서 시작한다. 가벼운 여드름에는 벤조일퍼옥사이드나 살리실산 같은 성분이 사용될 수 있고, 염증이 많거나 흉터가 생기기 시작하면 피부과 치료가 필요할 수 있다. 치료 효과는 바로 나타나지 않으므로 며칠 만에 제품을 계속 바꾸는 것도 피해야 한다. 단계별 관리 방법을 알아보자.
청소년 여드름 치료방법은 어떻게 시작할까?
가벼운 여드름은 순한 세안과 여드름용 외용제를 함께 사용하는 방식으로 시작할 수 있다. 얼굴을 여러 번 씻거나 강하게 문지르는 것은 오히려 피부를 자극할 수 있다.
세안은 일반적으로 아침과 저녁 하루 두 번 정도 하고, 운동이나 활동으로 땀을 많이 흘렸다면 이후에 부드럽게 씻는 방법이 권장된다. 스크럽이나 거친 세안 도구로 피부를 문지르는 방식은 피하는 편이 좋다.
화장품과 선크림, 보습제는 모공을 막기 어렵다는 의미의 논코메도제닉 표시가 있는 제품을 살펴볼 수 있다. 여드름 피부라고 해서 피부를 지나치게 건조하게 만들 필요는 없다.
- 순한 세안제로 아침과 저녁에 부드럽게 씻는다.
- 얼굴을 반복해서 강하게 문지르지 않는다.
- 여드름을 손으로 짜거나 뜯지 않는다.
- 논코메도제닉 화장품과 보습제를 확인한다.
- 여드름 치료제를 며칠마다 계속 바꾸지 않는다.
여드름을 손으로 짜면 염증이 피부 안쪽으로 더 퍼질 수 있고 흉터나 색소 변화가 남을 가능성도 커진다. 청소년기에는 여드름이 반복되기 쉬우므로 현재 올라온 한두 개만 없애기보다 새로운 병변이 생기는 것을 줄이는 관리가 중요하다.
여드름 치료 성분은 무엇을 사용할까?
여드름 치료에는 벤조일퍼옥사이드, 국소 레티노이드, 살리실산, 아젤라산 등 여러 성분이 사용된다. 어떤 성분이 맞는지는 여드름 종류와 심한 정도에 따라 달라진다.
벤조일퍼옥사이드는 염증성 여드름 치료에 널리 사용되는 성분이다. 국소 레티노이드는 모공이 막히는 것을 줄이고 염증을 관리하는 데 사용된다. 살리실산도 모공이 막힌 여드름 관리에 사용될 수 있다.
치료 성분별 역할을 단순하게 나누면 아래와 같다.
| 성분·치료 | 주로 확인하는 부분 |
| 벤조일퍼옥사이드 | 염증성 여드름 관리에 사용 |
| 국소 레티노이드 | 모공 막힘과 염증 관리에 사용 |
| 살리실산 | 모공 막힘과 각질 관리에 사용 |
| 아젤라산 | 여드름과 염증 후 색 변화 관리에 사용 |
| 처방 치료 | 중등도 이상 또는 반복되는 여드름에 고려 |
여드름 치료는 며칠 만에 판단하기 어렵다. 일반적으로 치료를 시작한 뒤 눈에 띄는 개선을 확인하기까지 6~8주 정도 걸릴 수 있으며, 치료 계획은 수개월에 걸쳐 이어지기도 한다.
치료제를 많이 바른다고 효과가 빨라지는 것도 아니다. 벤조일퍼옥사이드나 레티노이드 계열은 건조함, 따가움, 붉어짐 같은 자극이 생길 수 있다. 제품 설명에 맞게 사용하고 피부 자극이 심해지면 사용을 중단한 뒤 약사나 의료진에게 확인하는 편이 좋다.
어떤 청소년 여드름은 피부과 치료가 필요할까?
깊고 아픈 결절이나 낭종이 생기거나 흉터가 남기 시작한다면 피부과 진료를 받는 편이 좋다. 이런 형태의 여드름은 일반적인 세안이나 화장품만으로 해결하기 어려울 수 있다.
중등도 이상 여드름에서는 국소 치료제를 조합하거나 먹는 항생제 등 처방 치료가 사용될 수 있다. 항생제는 내성 문제 때문에 필요 이상으로 오래 사용하는 방식은 피하며, 치료 목적에 따라 다른 여드름 치료제와 함께 사용하기도 한다.
심한 결절성·낭종성 여드름이나 기존 치료에 잘 반응하지 않는 경우에는 이소트레티노인 같은 처방약을 검토하기도 한다. 이 약은 주의해야 할 부작용과 관리 사항이 있어 의료진의 진료와 처방이 필요하다.
아래와 같은 경우에는 치료 시기를 미루지 않는 편이 좋다.
- 크고 깊은 여드름이 반복해서 생긴다.
- 만지면 아픈 결절이나 낭종이 생긴다.
- 패인 흉터나 두꺼운 흉터가 생기기 시작한다.
- 일반적인 관리와 치료를 해도 호전되지 않는다.
- 여드름 때문에 학교생활이나 대인관계에 큰 스트레스를 받는다.
여드름은 청소년기에 흔하지만 그냥 지나가기를 기다려야 하는 피부 변화는 아니다. 특히 흉터는 여드름이 가라앉은 뒤에도 남을 수 있으므로 심한 염증이 반복된다면 일찍 치료 방향을 잡는 것이 도움이 된다.
마치면서
청소년 여드름 치료방법은 순한 세안, 피부 자극 줄이기, 적절한 여드름 치료제를 꾸준히 사용하는 방식으로 접근한다. 치료 효과를 판단하기까지 6~8주 정도 걸릴 수 있으므로 짧은 기간에 제품을 반복해서 바꾸지 않는 것이 좋다. 깊고 아픈 여드름이나 흉터가 생기고 있다면 자가 관리에만 머물지 말고 피부과에서 치료 방법을 확인하는 편이 적절하다.
[안내드립니다] 이 글은 청소년 여드름에 관한 일반적인 건강 정보를 정리한 내용이며 진단과 치료를 대신하지 않습니다. 여드름의 종류와 피부 상태, 나이에 따라 적절한 약과 사용 방법이 달라질 수 있습니다. 처방약 사용이나 증상이 심한 경우에는 피부과 등 의료진과 상담해야 합니다.
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